今日も一日お疲れさまでした 
ん 
まだまだお仕事
まだまだお仕事だったらあなたのこころとからだへ栄養補給水分補給休息忘れずにしよぉ 
ん
寝ちゃてる
今日の一日のあなたのこころとからだのお疲れがとれるぐっすり睡眠となるよう願ってる
おやすみなさい 
ん
ブログ散歩中
今日もブログ散歩に来ていただいてありがとうございます
ブログ散歩中でもあなたのこころとからだへ栄養補給水分補給休息忘れずにしよぉ
ん
あなたは今なにをしているのかなぁ
どんな状況でもいつでもこころとからだへ栄養補給水分補給休息忘れずにしよぉ
えぇぇぇ 
体調崩しちゃっているのぉ
体調崩しちゃっていても焦らず無理しすぎないで少しずつでも一気にでも治そぉ
あなたのこころとからだへ治るように栄養補給水分補給休息意識してしよぉ
あなたの体調がすこしでもより良くなるよう願っています 
あなたのこころとからだがいつでもどんなときも心地良くすごせるよう願ってます
熊本県で最大震度4の地震とのツイート 
大丈夫だったかなぁ 
一刻も早く地震がおさまりみなさんが安心して眠れる夜になるよう願い祈ってます
雨降りで土砂災害などの自然災害がおきないよう願い祈ってます
被災ストレスなんて気にしていられないほどの日々の状況で
こころもからだも疲弊しているような
あまりにもこころもからだも疲労困憊しちゃって
被災ストレスなんて言葉にするだけでなんだかそうなりそうで気にしないようにしてる
っていうこともあるけれど
気にしないようにしていてもあなたのこころとからだがあなたに伝えて気づいてる
気にしないようにすごしていてもこころとからだが悲鳴をあげはじめちゃうこともあるから
こころとからだのSOSがひどくならないうちに相談ダイヤル活用しよぉ
厚生労働省のツイート再掲します 
心の相談ダイヤル 平日 １０時～１７時 電話 0120-783-728
健康相談ダイヤル 月・水・金 １３時～１７時 電話 0120-021-506
詳しくはHPをご確認ください。http://www.johas.go.jp/H28kumamoto_jishin/tabid/1104/Default.aspx
あなたのこころとからだが少しずつでもより良く心地よくすごせるよう願ってます
今日はとんでもないおっちょこちょいをやらかしてしまって茫然となったり
でもツイッターの速報で嬉しい結果が届くのを知ることができて嬉しかったりで
今日はどっこいどっこいの気持ちかなぁって思いそうになったけれど
やっぱりちょっと嬉しいことがあるとやっぱり嬉しいなと思い始めたら 
なんだかとっても嬉しい気持ちになった今です
今日のおっちょこちょい唖然として茫然としたことは予防策ほどこしたし
今日はぐったり気味なので早めにぐっすり熟睡できるように寝ます 
そう思ってそう考えて寝ようと思ったけれど、
なんだか気になっちゃって寝れないよぉ
っていう時は、
焦らないで、まずは深呼吸しよぉ
そして心配事や不安事でどうしていいかわからない苦しくて自殺を考えちゃうことでも
もいちど深呼吸しよぉ
焦らないで電話をかけよぉ
全国いのちの電話へ電話する勇気をだして話してみよぉ
全国いのちの電話のご案内のホームページで電話番号が確認しよぉ
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
あなたがゆっくりぐっすり眠れる夜となることを願い祈っています
しあわせになろう
おっきな宇宙のたったひとつの地球さん 
いつも地球の上で生活させていただいてありがとうございます
たったひとつの地球の上でひとりひとりのしあわせな大切な命が生きましますようにお願いします
©SmileHappyLifena
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