おはようございます。もっふもっふもっふぅぅぅ柔らかな雲のグラデーション空模様の風景画ぱちり♪今朝はいつもは遠くて見えたり見えなかったりの山脈が朝の陽ざしで輝いている穏やかな朝。今日のこころとからだのお天気予報はどうですか？朝ダルダルでもだんだんと心地よいこころとからだですごそぉ♪
アメブロ11月30日♥
こんばんは
明日から２０１６年１２月ですね。
今日は２０１６年１１月３０日の水曜日です。
昨日久しぶりにかなり動いたので筋肉痛になりそうというかもう夜には体中ヨレヨレ
早めに何度もマッサージをして鎮痛消炎テープ貼って寝たので
今日はずいぶんと楽にでもやっぱり筋肉痛は感じながらもからだ元気にすごせてほっ。
今日話をしているときに
腹筋をいじめてくださいと言われて
思わずいじめないでトレーニングで鍛えますって話してた。
何気なく使われているいじめの表現だとは思うのだけれど
腹筋をいじめてくださいと言われてもやっぱりいじめやだなぁと感じた
身体もいじめられてより健康になりたいとよい結果をだそうとがんばってくれないなぁと感じる
こころもからだもがんばりどきや過酷なトレーニングをすることもあるけれど
いじめという言葉じゃこころも身体もしょんぼりしちゃいそう
心と身体をいじめないで愛情もって心と身体を鍛えるとより良い健康状態になる力発揮する♪
腹筋をいじめる
腹筋をいじめるという提案には腹筋をトレーニングで鍛えますという意思を伝えてから
何気なく考えていた
正語を心掛けていること
言霊を大切にしていること
心で感じること
言葉で伝えること
たいせつなこと
何気なく考えながら歩く帰り道のひととき
そしてなんとなく腹筋をいじめるという表現からもまた感じて考えてた
いじめのこと
原発避難いじめのニュース
でもやっぱり
今はまだこころが伝えられるとき伝えたいと思う今
たったひとつの地球の上でひとりひとりがしあわせに生きましますよう
どんな状況でもどんな時でもだれもがいじめという状況にならないよう
すこしずつの勇気をだしていじめという状況を淘汰できるよになれるよう願ってます
☆１１/２９のツイート☆
☆１１/２９のツイートおわり☆
昨日も今日もいつもありがとうございます。
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