おはようございます。すっきりさわやかな青空富士山もくっきり澄んだ空気でゆっくり深呼吸柔らかな空気感の今日。あなたはどんな今日のスタートをしているのかなぁ？今日のあなたのこころとからだがより良い状態で今日の一日すごせるよう願ってます♪栄養補給水分補給休息充電忘れずいい時すごそぉ♪
こんばんは
12月11日こころとからだの栄養補給水分補給休息充電リフレッシュを
自然を風景を会話を楽しみながら
てくてくてく10km
こころとからだの細胞活性化
はじめて感じるスピードであるくてくてくをびっくり感動しつつ
10km大丈夫かなぁと不安も少し感じながら
自然と風景を会話を楽しみながら
いつのまにか乾杯の嬉しいひととき
こころとからだの限界を感じてた1か月前を考えると
ほんとありがたいひととき感謝のありがとうのひととき
あきらめないで少しずつでも行動するこころとからだのエネルギ充電してがんばろう
がんばれないほどがんばっているしんどい今だったら
まずは今休めるだけこころとからだへ休息充電しよぉ
あなたのいつもがんばっているこころとからだへありがとうの休息充電しよぉ
いつでもどこでもどんな状況でも今生きてる奇跡感じてこころからありがとう
あなたが今こころとからだの体調を崩してても自暴自棄にならないで
生きるをあきらめないで
あなたが今生きているたいせつな命たいせつに生きるを選び続けて生きようぉ
今日もあなたが生きててありがとう
あなたのたいせつなこころとからだへ栄養補給水分補給休息充電睡眠補給しよぉ
今日も今もこれからもいい時すごそぉ
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう
☆12/10のツイート☆
【感染症対策】インフルエンザ（季節性）に感染しないためには…？（1）感染経路を断つこと、(2)予防接種を受けること、(3)免疫力を高めることが大切です。詳しくはこちら。kantei.go.jp/jp/headline/ka…
☆12/10のツイートでした☆
昨日も今日もいつもありがとうございます。
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