2017年8月31日の今日ももうすぐおしまい！
でも
夏の風物詩の蝉の鳴き声が猛烈大きく聞こえてきた
そっと網戸を開けて
探してみたら
なんと
ベランダで演奏中の蝉発見♪
蝉ってどこかにとまって演奏するのかと思ってたから
ベランダで前足を動かしながら演奏するのを見てビックリ！
そして
歩いて移動してまた大演奏♪
壁とか木とか地面とは垂直にとまって演奏するのも先入観
と
ベランダで歩く蝉さん
ベランダで前足を動かしながら演奏する蝉さん
見ながら
おっきな宇宙の神秘自然の神秘にありがとう♪
近頃自然災害をまのあたりにすることが多かったから
小さいけれど迫力ある演奏音自然の神秘力の嬉しいひととき♪
気温22度涼しいけれど夏の風物詩感じた2017年8月31日の自然の神秘ベランダのひととき♡
おっきな宇宙のたったひとつの奇跡の地球の宇宙の神秘力も自然の神秘力も無尽蔵じゃないこと気づいて
宇宙の神秘力自然の神秘力を人工的に破壊してしまう危機を回避して
One for All,All for One
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命人工的に作り出される危険状況をおこさないで
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命共存共栄生き栄えることのできるこたえが導きさせます世になること
こころから願い祈ってます。
夏バテで体調崩しがちの
まだまだ真夏日感じる
8月最終日というイメージだけれど
今年は雨の日も多く
気温の変化や気圧の変化で
体調を崩しちゃったという人も多かったみたいですね
大丈夫ですか？
9月になって
気温もどんどん涼しくなってくると
こころとからだのお疲れを
なんだか
とても
感じて
気持ちが滅入って
こころとからだの体調を崩してしまうことも
わかっているんだけれど
なかなか
いそがしくて
って
こころとからだのメンテナンス
疎かにしないでね
早め早めを
意識して
こころとからだへ
栄養補給水分補給休息充電睡眠補給しっかりとろぉ！
そして
なんだか
憂鬱なのがなかなかとれない
気持ちが滅入る体がダルダルでどうしようもない
眠れない日々が続いていてふらふら
食欲がなくて体重がどんどん減っちゃう
食べちゃダメってわかっているけれど食べるのをとめられない
など
こころやからだの不調を感じたら
カウンセリングを受ける
心療内科を受診する
精神科を受診する
という
こころとからだメンテを早めに意識してしよぉ！
生きるのをあきらめたくなっちゃった
っていう
気持ちになっても
生きるを選び続けよぉ！
こころとからだ
いつ
どんなことで
生きるをあきらめたくなっちゃう衝動に駆られてしまう時があっても
生きるを選び続けよぉ！
ね！
こころとからだ
自分が感じているより
結構お疲れがしんどさが
緊張やストレスが
こころとからだの負担になっていることもあるから
だから
こころとからだ
倒れてしまう前に
早め早めに意識して
栄養補給水分補給休息充電睡眠補給忘れずとろぉ！
こころとからだ
奇跡の命あるこころとからだ
日々より良くすごせるように
こころとからだメンテ意識してしよぉ！
無理しすぎないで早めに栄養補給水分補給休息充電ぐっすり睡眠補給とろぉ！
今日も生きててありがとう
今生きてる命奇跡の連続！
今日も生きてるありがとう
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう♪
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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