あっという間に
時すでに
9月21日
23時17分
空を見上げても
カメラを出してパチリするこころとからだ余裕がなかった
と感じた今日
もういいや
寝ちゃえ
って
思ってたけれど
お風呂に入って
こころとからだあたたかくリフレッシュ
もういいや
何にも考えず寝ちゃえっておもったけれど
やっぱり
お風呂に入ってこころとからだリフレッシュ
すると
こころとからだへリラックス栄養補給休息充電できた
今度は
ベランダへ出て
夜空を見上げて深呼吸でこころとからだへ
新鮮な空気をとりいれこころとからだリフレッシュ
そしたら
夜空の風景画を撮りたい気力が
こころとからだが感じて
ぷちっとひとつ輝く星のある夜空の風景画ぱちり♪
順調に稼働しているって思っていることでも
急激な変化をまのあたりにして
愕然と
無力感
挫折しそう
っていう気持ちに陥りそうになること
仕事でも
家庭でも
どんな状況でも
あるよね
誰かにとっては
些細なことと感じても
自分にとっては
重大事案になったり
今日
今
できることやったら
もう
こころとからだゆっくりリラックスして
明日へのこころとからだの活力へ栄養補給水分補給休息充電そしてゆっくり睡眠補給しよぉ！
あたたかいお風呂に入って
こころとからだの緊張ときほぐすのも
こころとからだの栄養補給のひとつ
お酒を飲んだり
煙草を吸って
こころとからだの栄養補給休息充電ぐっすり睡眠
もいいけれど
こころとからだの健康には
あまり良いデータとしてはでないから
飲酒量や喫煙量が増えすぎないようにしよぉ
こころとからだ喜ぶ美味しい栄養補給水分補給休息充電そしてゆっくり睡眠補給しよぉ！
明日のこころとからだのお天気予報より良くすごせるよう今日のこころとからだメンテ忘れずしよぉ！
（フォトメッセージ88どんなお天気にも負けないあたたか心体メンテして心地良くすごそぉにゃん♪）
夜空を感じて自然の秋の音色を涼しい風を感じながら
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命危ない状況にならないよう宇宙の神秘力自然の神秘力へ願い祈ってます。
おっきな宇宙のたった一つの地球のうえで
おっきな宇宙の神秘力自然の神秘力にこころから感謝のありがとう
自然災害の猛威と脅威はやっぱりすごいととても感じる
ね！
早め早めの予防安全対策疎かにしないで意識して行動して奇跡の命守る行動忘れずしよぉ！
だれもが自然災害人的災害で危ない状況にあわないで奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
今日も生きててありがとう
今生きてる命奇跡の連続！
今日も生きてるありがとう
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう♪
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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