今日も夕空見上げて深呼吸ぱちり♪
意識しないと
ほんとうに
あっという間に
宇宙の神秘自然の神秘
感じることなく
一日が終わる
慌ただしい一日を過ごしていたり
なにか物事に取り組んで集中するいちにちをすごしていたり
あたりまえの家事作業をいちにちしていても
ふと
気づくと
あっという間に
朝から夕方そして夜と
あたりまえの
1秒
1分
1時間
と
時が刻まれ
一日24時間が終わる
宇宙の神秘力自然の神秘力
感じても
感じなくても
1日24時間
時は刻まれ
日々はすぎている
どんないちにちすごしても
どんなこころとからだの状態でいても
みんな同じ
1秒ごと
時は刻まれ
日々をすごしてる
どんないちにちをすごしても
どんなこころとからだの状態でいても
そんなことわかってる
って
思っても
なにか
思い悩むことがあったりすると
みんなと同じ
1秒ごとの
時の流れも
自分だけ取り残されるような
焦燥感に苛まれることもあるんだよ
そして
もうどうしようもない
解決策も見出させない
と
生きるを諦めてしまいたい状況に
陥ってしまうこともあるんだよ
そんな時は
今生きていること
今
奇跡の命を生きている連続ですごしていること
感じて
過去を思い煩って苦しい気持ちになっていても
明日を未来を思い煩って苦しい気持ちになっていても
今
奇跡の命を生きている
今
できること考えて
生きるを選び続けよう
でも
やっぱり
過去も未来も明日さえも考えられない苦しい思い感じてる時は
まずは
ゆっくり深呼吸しよぉ
ゆっくり新鮮な空気でこころとからだの苦しい思いリフレッシュしよぉ！
どんな時でも
どんな状況でも
過去も未来も明日さえも考えると苦しくて思い悩んでしまっても
生きるを諦めないで
生きるを選び続けて
奇跡の命の連続続けよぉ！
今生きてる奇跡
ありがとう
今日も生きててありがとう
今生きている奇跡の命のこころとからだへ
ほっとする栄養補給水分補給休息充電そしてゆっくり睡眠補給も意識してとろぉ！
どんな時でも
どんな状況でも
生きるを諦めないで
生きるを選び続けよぉ！
今生きている奇跡の命あるこころとからだたいせつにしよぉ！
ね！
朝晩ほんと涼しくなってきて
涼しいといより肌寒いという感じ
夕方から夜への空風景の変化も早く感じる
日の出日の入りを確認すると
今日の日の入りは17：37だった
そして
この空風景画ちょうど17：37のぱちり♪
宇宙の神秘力自然の神秘力
日ざしがかわるだけで
つい最近まで賑やかな夏日が
あっという間に静かな秋日と
を感じる
そして
夕暮れ風景宇宙の神秘力自然の神秘力を感じながら
富士山の見える風景画ぱちり
今日も伝えていたい
おっきな宇宙のたった一つの地球のうえで
おっきな宇宙の神秘力自然の神秘力にこころから感謝のありがとう
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命危ない状況にならないよう
宇宙の神秘力自然の神秘力へ願い祈ってます。
そして
だれもが自然災害人的災害で危ない状況にあわないで奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
どうしても
気持ち落ち込みつらかったら
眠れない日々が続いてつらかったら
こころとからだの体力低下を感じつらかったら
もうそろそろ
カウンセリングを受けること考えよぉ
心療内科を受診すること考えよぉ
精神科を受診すること考えよぉ
そして
意識して行動して
こころとからだへ必要な栄養補給生きるこころとからだの力の補給しよぉ！
今日も生きててありがとう
今生きてる命奇跡の連続！
今日も生きてるありがとう
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう♪
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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