気づかないうちに今生きてる命あるこころとからだがなくならないようにしよぉ!

 

キャリアコンサルタントカウンセラー菜のBlogです。

 

 

 

今日は10月3日

 

秋晴れの爽やかな空

 

宇宙の神秘自然の神秘のお天気予報は

 

だんだん

 

雨模様になるようです

 

こころとからだのお天気予報は

 

どうですか?

 

 

 

 

9月は

 

自殺予防週間もあり

 

いつもより

 

こころとからだメンテ

 

 

 

いつもと変わらないかもしれないけれど

 

 

死にたいっていう気持ち

 

 

 

陥らないように

 

 

こころから

 

 

 

 

生きることを

 

 

諦めそうになっている

 

 

今命あるこころとからだで

 

 

生きるを

 

 

諦めないで

 

 

生きるを選び続けよぉ!

 

 

という願いと祈りを込めて書いていました。

 

 

 

 

自殺を考えていたという気持ちが

 

つい最近あった

 

数か月前にあった

 

けれど思いとどまった

 

もう

 

大丈夫だよ

 

というひとも

 

これからも

 

いつでも

 

忘れないでね♡

 

 

 

死にたいっていう気持ちに陥っても諦めないで!♡深夜~朝更新

 

 

 

失敗や間違えで絶望感や焦燥感に苛まれても生きるを選び続けて生きよぉ!  ♡9/30~10/1更新

 

 

 

 

10月夕暮れ時も早く

 

今日は17:05には

 

とっぷりもふもふ小動物

 

もふもふいか耳にして夕日を見ている後ろ姿

 

もふもふのむこうで夕日の輝き空風景画ぱちり♪

 

 

 

 

10月に入ると

 

仕事場では

 

上期下期の切り替え時期で

 

転職を考えたり離職をしたりするひとも

 

会社都合で離職を余儀なくされるひとも

 

なにげなくふえている

 

 

 

転職離職を

 

家族に相談できないまま

 

仕事探しを行っているひともいる

 

家族に相談しても

 

協力してくれないこたえだけで

 

ローンのこともあわせて

 

心労になっているひとも

 

それでも毎日転職活動がんばってる

 

 

 

 

ほんとうに

 

こころとからだは

 

はかり知れないストレスを感じて倒れそうでも

 

家族のためにと奮起してがんばってる

 

 

 

 

家族に心配かけまいと

 

いつもと

 

かわらないふるまい

 

こころとからだ

 

悲鳴をあげているのも

 

いえないままで

 

仕事探しをしている

 

 

 

 

今いる

 

家族の

 

こころとからだの健康状態

 

思い合いしてるかな

 

 

 

気づかないまま

 

気づいてるけれど

 

気づかないふりしていないかな

 

生きる命あるこころとからだ

 

思い合いしてるかな

 

 

 

 

お小遣いの中で

 

転職活動を行って

 

日々痩せていく姿をまのあたりにしても

 

奥さんからは

 

結婚の時の約束が働かなくていいということだったから働かないっていわれた

 

旦那が働く気をなくすから敢て働かない愛の鞭といわれた

 

 

言われる方も

 

結構います

 

 

逆に仕事のストレス発散を奥さんへと暴力が増えてどうしようと旦那さんとの離婚相談されるひとも

 

結構います

 

 

 

 

 

だんだん

 

社会問題にもなって

 

ニュースやドラマでも取り上げられることになって

 

どうにか

 

勇気をだして

 

相談できるようになったひとは

 

まだまだ

 

ほんのすこし

 

 

 

その状況

 

渦中にいると

 

ニュースやドラマも見る間もない状況に陥って

 

どこに相談していいかも

 

まだ

 

わからないひとも

 

たくさんいます。

 

 

 

知り合いの方が

 

何気なく

 

そんな話を

 

した時には

 

どうぞ

 

 

ちゃかさないで

 

聞いて

 

相談できる場所があること

 

生きるを諦めないこと

 

伝えてね

 

 

 

 

そして

 

 

家族のかたは

 

家族が

 

生きるを諦めてしまってから

 

気づくことがないように

 

家族の

 

今生きている

 

こころとからだ

 

健康状態思い合いしよぉ!

 

 

 

家族なんて

 

今じゃ

 

LINEで会話だけ

 

まじ

 

話すなんてできない

 

相談できない

 

っていう状態でも

 

すこしずつでも

 

家族が

 

生きるを諦めてしまってから

 

気づくことがないように

 

家族の

 

今生きている

 

こころとからだ

 

健康状態思い合いしよぉ!

 

ね!

 

 

帰り道

 

ぽっこりお月さま

 

夜空に輝いていたけれど

 

いつの間にか

 

どんより曇り空厚い雲に覆われてた

 

すこし

 

見上げていたら

 

どんより曇り空厚い雲からぽっこりお月さま顔出した時ぱちり♪

 

 

 

 

 

 

 

今生きてる

 

こころとからだ

 

疲れ切っていると

 

ほんとうの気持ちって

 

こころの暗闇があるみたいに

 

感じづらくなるね

 

そして

 

意図して

 

感じづらくしている時もあるね

 

 

とことんまで

 

感じづらくして

 

生きるを諦めてしまうほどになってから

 

気づくことがないように

 

 

意識して

 

より良く生きるための

 

こころとからだメンテ

 

意識して

 

命あるこころとからだ

 

生きるための

 

早めの

 

栄養補給水分補給休息充電そして睡眠補給しよぉ♡

 

 

どんより曇り空厚い雲に覆われてたお月さまズームでぱちり♪

 

 

 

こころが

 

暗闇を感じて

 

どんなに見えづらくなっても

 

自分自身の

 

こころとからだの

 

ほんとうの気持ち

 

自分自身がより感じ考えられるように

 

ゆっくり

 

深呼吸して

 

思い出してね!

 

生きるを

 

諦めない

 

今生きている

 

命あるこころとからだ

 

より良く生きるためのメンテ

 

意識してしよぉ!

 

ね!

 

 

今日も生きててありがとう

 

 

今生きてる命奇跡の連続!

 

 

今日も生きてるありがとう

 

 

生きてるからしあわせになれる

 

 

しあわせになろう♪ 

 

 

 

 

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