たいせつなことを決めたり判断するときのこころとからだ意識してメンテしよぉ!

キャリアコンサルタントカウンセラー菜のBlogです。

 

 

10月4日夜中秋の名月を見たくて

 

ベランダに出たら猛烈寒かった

 

雲に覆われた夜空

 

中秋の名月見られないかなって

 

幾度か夜空を見上げてた

 

日付変わった10月5日の0:01中秋の名月夜空で輝きはじめてた瞬間ぱちり♪

 

ぽっこりかわいいお月さま

 

中秋の名月十五夜って

 

なんとなく満月って思ってたけれど

 

満月は10月6日

 

ですね

 

お天気予報は雨

 

 

 

お月さまも

 

お日さまも

 

見えたり

 

見えなかったり

 

曇りだったり

 

雨だったり

 

やっぱり

 

こころとからだの

 

健康状態に似てるね

 

こころとからだの

 

お天気予報どう?

 

 

 

朝晩本当にひえひえ

 

肌寒くて

 

ベランダの手すりも

 

つい最近までは熱いっ

 

って掴めないほどだったのが

 

昨夜は冷たくてビックリするほど

 

 

だからかな

 

こころとからだ

 

風邪ひいちゃったぁっていうひとが

 

ちらほら

 

 

 

 

やっぱり

 

この時期

 

寒暖の差で

 

こころとからだ体調崩しやすいから

 

めんどくさがらず

 

こころとからだめんて

 

いつもより

 

早めにしよぉ!

 

 

 

体調崩していても

 

めげずに

 

無理しすぎないで

 

こころとからだ

 

より良くすごせるように

 

 

栄養補給水分補給休息充電そしてゆっくり睡眠補給しよぉ!

 

焦らず

 

治そぉ!

 

 

 

きれいに撮れるお月さまも

 

すきだけれど

 

最初に載せたお月さまと雲で描かれた風景画は

 

猛烈寒いと感じながらでも

 

ずっと

 

お月さまを待っていて撮った瞬間笑っちゃったぱちり♪

 

です

 

 

あなたはどんなふうに見るのかな

 

 

 

 

こころとからだ

 

健康状態で

 

いろんなこと

 

感じ考えること

 

見えなくなっていたり

 

見えるようになったり

 

笑って感じられることも

 

怒ってしか感じられなくなったり

 

することもあるから

 

なにか

 

たいせつなことを決めたり判断するときは

 

こころとからだ

 

より良い状態でできるようにしよぉ!

 

 

体調優れなくても

 

休めない状態だったら

 

その時できる限りの

 

こころとからだ

 

栄養補給水分補給休息

 

意識してとろぉ!

 

 

そして

 

意識して

 

ゆっくり深呼吸も

 

忘れないでね♡

 

 

 

 

こころとからだ

 

不調だと

 

その場限りの勢いでの発言

 

 

勢いでの判断をしがちになっちゃう

 

時もあるから

 

 

 

 

 

こころとからだ

 

不調でも

 

休めなくても

 

後々

 

発言や判断で

 

後悔しないようにしよぉ!

 

意識して

 

 

ゆっくり深呼吸♡

 

 

 

 

びっちりくもくももくもく

 

曇り空の

 

今日の

 

お昼頃の空風景画ぱちり♪

 

 

夕方には

 

爽やかな青空と柔らかな雲が描く風景画ぱちり♪

 

 

 

ちょっぴり夕日が♡を描きだした夕暮れ風景画ぱちり♪

 

 

 

どこにいても

 

いつでも

 

かわらず

 

1秒

 

1分

 

1時間

 

 

時を刻むのと同じように

 

お月さまとお日さまとで

 

日々

 

変わらず

 

描かれる宇宙の神秘自然の神秘の風景

 

いつでも

 

ある

 

から

 

気づかないで

 

いつでもあるから

 

あたりまえにあるから

 

 

すごしちゃうことがある

 

宇宙の神秘自然の神秘奇跡の命の神秘

 

気づかないうちに

 

なくなってしまうことがないように

 

たいせつに

 

感じ考えてすごそぉ

 

 

命あるこころとからだ

 

 

今日も生きててありがとう

 

 

今生きてる命奇跡の連続!

 

 

今日も生きてるありがとう

 

 

生きてるからしあわせになれる

 

 

しあわせになろう♪ 

 

 

SmileHappyLifeBlog♪一覧へ☆彡

 

 

 いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。

 

One for All,All for One

 

 

 

©2014SmileHappyLifena