キャリアコンサルタントカウンセラー菜のブログです
今朝も夏日を感じさせるほどの晴天
お日さまも地球にたっぷりと栄養補給してくれてる
紫外線対策と騒がれるけれど
やっぱり人間のこころとからだもお日さまの栄養補給とってもたいせつ
たまには
意識して
宇宙の神秘力自然の神秘力たっぶりの
お日さまの栄養補給
こころとからだへ
すこしでもしよぉ！
秋晴れの爽やかな青空を見上げておっきく深呼吸
爽やかな大空にうっすらとかかる白い雲
お月さま発見のぱちり♪
どこだかわかるかなぁ
夜も朝もお月さまが見られる時ってなんだか嬉しい気持ちになる
でも
足早で通勤通学へ向かう人々の足音が車の音が
慌ただしい朝のひとときを感じさせ
こころもからだも
ちょっぴり緊張するのを感じる
緊張の度合い
や
緊張の意味は
人それぞれだけれど
通勤通学時の朝の緊張ストレスは
その時の
こころとからだの
健康状態で
あれ？
がんばれるって思ってたけれど
こんなこと感じたことなかったけれど
急激にストレスがこころとからだを襲い
生きるのを諦めそうになることがある
衝動的行動に走ることがないよう
生きるを諦めそうになった時は
無理せず
休む勇気
今出てきたばかりの道を
帰る勇気
忘れないでね
いつでも
今生きている奇跡の命
命あるこころとからだ
生きるを諦めないでね
ゆっくり
こころとからだへ
生きる命の栄養補給水分補給休息充電睡眠補給しよぉ！
ね！
このモフモフ♡の空風景画は２０１７年６月１２日の朝のぱちり♪
今日はたいせつな言葉のストック②
を
書こうと・・・
では
コリントからの手紙のこと書いて
そして
半世紀ちかくの心理的虐待のことを
少しずつ書き始めて
やっと
１０代前半ぐらいのことまでのこと
そのBlogを読んでいただいて
ご自身の親からの精神的虐待体験をより感じてしまったという人も
親じゃないけれど
配偶者から受けている精神的虐待でという人も
今まで言えなかったけれど虐待受けていたんだという人も
思ったより多く
そのことを感じて
すこし
精神的虐待などの事例から
自殺予防や
転職活動などを記載していました
でも
今日はたいせつな言葉のストックなので
また
すこし
精神的虐待などの表現があります
たいせつな言葉のストック①
コリントからの手紙
の
言葉で
愛
を
感じ考える人も多く
すごい力だなって感じました
幼少のころからいちばん大切に感じてこれでもかって思うほど繰り返していた言葉
でも
たいせつな言葉のストックは
いくつか
あって
今日は
またひとつ
幼少の頃食事前に読み上げていた家訓なるものです
１から１０ぐらいあった
覚えているのは
いつもこころで感じ考えていたこと
その父からの家訓言霊を
コリントの手紙と合わせて
今
生きているって感じてる
たいせつな言葉のストック②
は
父からの家訓言霊です
具体的な家訓内容は今回は記載しないことにしました。
小学生の時の
田舎から引っ越しで
家訓の巻紙の貼り紙もなくなったけれど
やっぱり
幼少の頃
日々
食事前に読み上げていた家訓
こころで感じて考えて
その頃日常で
その家訓の言葉言霊を
感じ考えた言葉言霊の中からストックしていた
威厳のある父で尊敬していたけれど
やっぱり
父も精神的虐待を受けていて
それを制するための
怒鳴り声
仲裁に呼ばれる私
そして
両親の夫婦関係を
吐き気がするほどの内容を
聞かされ
仲裁を求められる
それでも
生きるを
支えてくれていた
たいせつな言葉のストック
高校生の時の引っ越しは
私だけ
１週間ぐらい前まで知らなかった
引っ越し用の段ボールが届いてから知って
泣いた
ほんとうに
こころから泣いた
家なんて新しくならなくていい
表面上の家族の姿ばかりじゃ意味がない
結局
新しい家に引っ越した当日
父に殴られて
奥歯に八重歯があったから
口腔内血だらけ
ほんとうに
こころから泣いた
家なんて新しくならなくていいと
引っ越ししたくなかったと・・・
それでも
生きるを
諦めそうになる
命あるこころとからだを
支えてくれていた
たいせつな言葉のストック
コリントの手紙があったから
そして
たいせつな言葉のストックがあったから
半世紀近く心理的虐待などを受けてきたのに
一緒に死んでって言われても
恨むことなくすごせているんだと
やっぱり思う
たいせつな言葉のストック
今生きている
奇跡の命の連続
命あるこころとからだ
こころからありがとう
今朝のどこだかわかるかなぁのお月さまズームでぱちり♪
虐待を受けているひとが
DVを受けているひとが
ハロー効果などで
助けてもらえない
見逃されてしまう状況が
少しでも減ることをこころから願い祈ってます。
自殺につながってしまうような
虐待DVに加担するようなことがどんどん減って
より良く生きることができる世になりますことをこころから願ってます。
そして
だれもがこころもからだも
傷つけあうことなく
より良くすごせることを願ってます。
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの大切な命がより良く生きましますよう願い祈ってます。
今日も生きててありがとう
生きてるからしあわせになれる
今生きている奇跡の連続ありがとう
今命あるこころとからだ
しあわせになろう♪
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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