キャリアコンサルタントカウンセラー菜のブログです。
今朝久しぶりに晴れた空と富士山のある風景画ぱちり♪6：59am
なんと
もう富士山しっかり雪化粧の風景
急激に寒い体感があったことも
富士山の雪化粧で納得の朝
お天気予報は今日明日は晴れであたたかくなるみたい
でも
台風の影響も進路によっては出始めるとのこと
雨風のお天気が好きっていう人も
晴れのお天気じゃなきゃ嫌っていう人も
どんなお天気でもいいやっていう人も
どんなお天気でもどうでもいいやっていう人も
いつでも
どこでも
こころとからだのお天気健康メンテと
こころとからだの安全対策は
早めに
意識して
忘れず
しよぉ！
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命が自然災害人的災害にあうことなくより良く生きましますよう願い祈ってます♡
お昼過ぎの空は雲ひとつない
爽やかな青空秋晴れの空風景画ぱちり♪1：55pm
今日は木曜日
どんないちにちをすごしていたのかな
どんなにお天気が良くても
こころとからだ
気持ちが滅入ってしまっている時は
自然の明るさでも
こころとからだ眩しすぎて
引きこもりがちになっちゃうこともあるね
ゆっくり深呼吸して
今の
こころとからだへ
優しくあたたかい栄養補給水分補給しよぉ！
そして
こころとからだへ
ゆっくり睡眠補給でこころとからだ休息充電しよぉ！
自分自身が
今は
どうしても
無理を承知でがんばらなきゃいけないって思っていても
こころとからだの健康状態
ごまかしたり
無理させすぎたりしてたら
そろそろ
しっかり
こころとからだメンテしよぉ！
こころとからだが倒れてからじゃ
今
無理を承知でがんばっていることも
意味がなくなってしまうこともあるよ
疲労困憊
こころとからだが
軋みを感じたり
叫びたい衝動に駆られないように
意識して
こころとからだへ
あたたかいおいしい栄養補給水分補給しよぉ！
そして
すこしでも
ゆっくりこころとからだの休息しよぉ！
できるかぎり
ゆっくり
ぐっすり睡眠補給でこころとからだ休めよぉ！
あたりまえのことなんだけれど
なんだか
日常の流れで
あたりまえのことなんだけれど
できなくなってることもあるね
気づいたときに
気づいたけどと
後回しにすることなく
すぐに
少しでも
できるかぎり
こころとからだメンテ
意識してしよぉ！
こころとからだが
疲労困憊で
生きるを選び続けられる気力がなくならないようにしよぉ！
こころとからだ
健康バロメータ
自分自身だけのたいせつな命あるこころとからだからのメッセージ
生きるを
選び続けられるように
忘れないでね♡
雲ひとつない夕暮れ空風景画ぱちり♪
おっきな宇宙の神秘自然の神秘
太陽の沈む夕暮れ空風景の場所が少しずつ変わってる
地球が動いてる
夕暮れ風景をぱちりするととても感じる
今日も
おっきな宇宙のたったひとつの地球のうえで感じる宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力ありがとう
そして
おっきな空を感じながら見上げていたら
同じ空に
もう
夕月が輝いてた
夕暮れ空風景と同じ時に夕月輝く空風景画ぱちり♪
朝の風景も
昼の風景も
夕暮れ時の風景も
空を見上げるなんて暇ないよ
刻一刻と分刻みでスケジュール
通勤通学の雑踏の中で
そんなこころの余裕ないよ
駅につけば
電車が遅延なんてなると
スケジュール調整の連絡時間慌ただしく計算
ぎりぎりまで状況確認
もう出勤前からぐったり
朝の通勤通学電車の中ででも
少しでもリラックス睡眠補給しようとしていたのも
できなくなることもあるね
そんな時こそ
意識して
ゆっくり深呼吸しよぉ
どんなに状況が変化しても
惑うことなく
こころとからだより良い状態ですごせるよう
意識して
ゆっくり深呼吸しよぉ！
臨機応変に対応できる
こころとからだの柔軟力アップしよぉ♡
たったひとつの地球のうえでひとりひとりの命あるこころとからだがより良く心地よく生きましますよう願い祈ってます♡
台風情報ニュースで伝えてたにゃん！
晴れていても
台風情報が出てるから
早めに台風対策確認しとくにゃん！
酷くなってからじゃ遅いにゃん！
気をつけてそごそぉにゃん！
フォトメッセージ169.台風情報にゃん！早めの対策気をつけてしあわせにすごそぉにゃん♪です。
今生きてる
おっきな宇宙のたったひとつの地球のうえで
命あるこころとからだ今生きてる奇跡
こころからありがとう
宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力
いつも
ありがとう
今日も生きててありがとう
生きてるからしあわせになれる
今生きている奇跡の連続ありがとう
今命あるこころとからだ
しあわせになろう♪
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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