どんな時でもいつでも焦らずゆっくり生きるこころとからだの活力補給しよぉ！

キャリアコンサルタントカウンセラー菜のブログです。

 

 

今日は

 

 

富士山もまだ雪化粧をしていない朝

 

 

爽やかな青空と穏やかな空気感じるいちにち

 

 

 

 

今日はどんな自然のお天気を感じながら

 

 

自分自身のこころとからだのお天気感じ考えながらの一日だった？

 

 

こころとからだ不調感じても休みたいと言えない状況で

 

 

がんばり続ける他ないから

 

 

と

 

 

こころとからだ

 

 

生きるを諦めようと決心しそうになっても

 

 

思い出して！

 

 

生きるを選び続ける勇気を！

 

 

 

 

今生きている奇跡の命

 

 

自ら終わらせようとする勇気は

 

 

こころとからだ不調を感じたら休む勇気にしよぉ！

 

 

ね！

 

 

今日も生きててありがとう

 

 

今生きている奇跡の命あるこころとからだ

 

 

生きるを選び続けよぉ！

 

 

 

 

 

 

大丈夫だよ

 

 

そんなこと思わないよ

 

 

って思っているのなら良かった♡

 

 

 

 

 

こころとからだ

 

 

疲れすぎないように

 

 

早めに

 

 

こころとからだへ

 

 

あたたかい栄養補給水分補給

 

 

そして

 

 

ゆっくり休息睡眠補給

 

 

忘れないでね♡

 

 

 

 

 

 

大丈夫だよ

 

 

もう

 

 

生きるのを諦めるなんて気持ちになんてならないよ

 

 

生きるを選び続けること難しくなんてならないよ

 

 

大丈夫

 

 

もう

 

 

ほら

 

 

こんなに笑顔で元気でしょ！

 

 

って思っているのなら良かった♡

 

 

また

 

 

作り笑顔で

 

 

元気をふりしぼってないのなら

 

 

ほんとうに良かった♡

 

 

 

あ！

 

 

でも

 

 

覚えておいてね

 

 

もし

 

 

急になぜか

 

 

こころもからだも

 

 

作り笑顔もふりしぼる元気もだせない状況に陥って

 

 

もう

 

 

やっぱり

 

 

生きるを選び続けることが難しいと感じて

 

 

生きるを

 

 

選び続けられないと決心しそうになっても

 

 

思い出してね

 

 

生きるを選び続けて生きる勇気を！

 

 

 

 

 

 

どうしても

 

 

生きるを諦めそうになってしまう気持ちを感じたことがある頃は

 

 

急に落ち込みやすくなることもあるから

 

 

急に落ち込んで

 

 

また

 

 

生きるを諦めそうになっても

 

 

思い出してね

 

 

生きるを選び続けることを

 

 

いつでも

 

 

どこでも

 

 

生きるを選び続けて

 

 

今生きている命あるこころとからだで生きよぉ！

 

 

ね！

 

 

 

 

なんで

 

 

ついさっきまで

 

 

楽しくすごしていたのに

 

 

急に落ち込んでしまっても

 

 

こころとからだ

 

 

苦しくつらく哀しいと感じながらでも

 

 

生きる力の栄養補給してるよ

 

 

ゆっくり

 

 

とても

 

 

ゆっくり

 

 

感じるかも

 

 

でも

 

 

焦らないでね

 

 

 

こころとからだ

 

 

生きる力の栄養補給してるよ

 

 

 

 

そして

 

 

 

ほんとうに

 

 

あの頃は

 

 

ほんとうにしんどかった

 

 

と思えるほど

 

 

命あるこころとからだ

 

 

自然の笑顔感じ

 

 

命あるこころとからだ

 

 

自然と元気な行動ができるようになる

 

 

 

 

だって

 

 

もう

 

 

すごい年月このしんどい状況だよって嘆きそうになっても

 

 

ゆっくり

 

 

焦らないで

 

 

ひとりひとり

 

 

命あるこころとからだペースは違うから

 

 

 

 

どんなに気持ちが生きる意欲が何度も落ち込んでしまっても

 

 

諦めないで

 

 

焦らないで

 

 

生きるを選び続けよぉ！

 

 

 

あなたが今生きている奇跡の命あるこころとからだ

 

 

 

今日も今も生きててありがとう

 

 

いつまでも

 

 

生きるを選び続けてね！

 

 

そして

 

 

生きるための

 

 

こころとからだへ

 

 

あたたかい栄養補給水分補給

 

 

ゆっくり休息

 

 

そしてたっぷりの睡眠補給

 

 

忘れないでね♡

 

 

 

いつもの夕暮れ時の夕空風景画宇宙の神秘力自然の神秘力今生きている命に感謝しながらぱちり♪

 

 

ハロウィンが終わり

 

 

あっという間にお店には

 

 

サンタクロース🎅

 

 

 

 

街の賑わいとはうらはらに

 

 

こころとからだ

 

 

淋しさ感じてしまうこともある季節

 

 

 

 

こころとからだ

 

 

風邪をひいたり体調崩したりしないように

 

 

あたたかくすごそぉ♡

 

 

 

 

こころとからだ

 

 

疲れすぎてしまわないように

 

 

いつでも

 

 

あたたかい栄養補給水分補給

 

 

忘れず

 

 

早めにしよぉ！

 

 

 

 

無理しなきゃいけない年末までおいこむ仕事でも

 

 

こころとからだ

 

 

心地良くすごせるように

 

 

意識して

 

 

すこしでも

 

 

休息

 

 

そして

 

 

短い時間でも

 

 

こころとからだがゆっくり感じられる睡眠補給しよぉ！

 

 

 

 

 

今生きている命あるこころとからだ心地良くより良くすごせるように意識して行動しよぉ♡

 

 

17:51の夜空のお月さま風景画ぱちり♪

 

 

今日はお月さまにハロ現象

 

 

 

 

18時前なのにもう夜空を感じる季節

 

 

あと2か月後の今日はお正月も二日目

 

 

 

いつでも

 

 

どこにいても

 

 

おっきな宇宙のたったひとつの地球のうえで今生きている奇跡の命どんな状況でもいつでもかわらず時が刻まれてる

 

 

 

いつでも

 

 

 

どこでも

 

 

 

どんな時でも

 

 

 

今生きている命あるこころとからだ

 

 

 

心地良くより良く生きる行動しよぉ♡

 

 

 

 

今生きてる奇跡こころからありがとう

 

 

 

宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力

 

 

 

いつも

 

 

ほんとうに

 

 

ありがとう 

 

 

今日も生きてるありがとう

 

 

生きてるからしあわせになれる

 

 

今生きている奇跡の連続ありがとう

 

 

 今命あるこころとからだ

 

 

しあわせになろう♪ 

 

 

 

 

１０月３１日ＪＡＦのツイートです！

 

 

これからの季節たいせつな確認行動なので忘れないように♡

 

猫バンバン活動の季節になってきた今

 

JAFの隊員豆知識で

 

猫の命を助けたい気持ちの猫バンバンが逆効果になることを伝えていました！

 

 

 

猫の命を助けたい行動が逆効果にならなように気をつけよぉ♡