キャリアコンサルタントカウンセラー菜のブログです。
猛烈寒くなるというニュースを窓を開けて感じながら午後3時頃の空風景画ぱちり♪
今年は雨降りお天気も多く曇り空色も季節をとおして見ていたから
空の風景色を感じるだけだと寒さは感じないけれど
窓を閉めていても時折聞こえる風の音自然の奏でる音は寒さを感じる今日
いつもだったら大丈夫のこころとからだのお疲れでも
気温も低く寒い日々は
体調管理もこまめにしないと
風邪をひいたり体調を崩したりしやすい時期
あたたかい栄養補給水分補給休息この時期は意識してはやめにとろぉ！
そして
寝る間もないよぉという忙しさでも
短くてもできるかぎり睡眠補給いしきしてとろぉ！
ゆっくり睡眠補給できるときはあたたかくしてゆっくりぐっすり眠れるようにしよぉ！
こころとからだ
もう
風邪ひいちゃったし体調崩しちゃったよぉ( ;∀;)
でも
できるかぎり休息睡眠補給してこころとからだ
あたたかい水分補給で喉を潤して
あたたかい栄養補給で抵抗力つけて
風邪が体調が悪化しないように無理しすぎないようにして
心地よい状態のこころとからだへと回復させよぉ♡
寒い季節でも
こころとからだ
あたたかく心地よくすごそぉ!(^^)!
そのためにも
早めの寒さ対策しよぉ！
ね！
今日の午後5時頃の空風景も変わらない曇り空色の風景でも街灯りが神秘の交信中雰囲気ぱちり♪
11月16日のBlogで
サッカー選手が持病であるてんかんを公表したというニュース記事
を記載した時に
てんかんだけではなく持病があるときの転職活動のことを記載しました
今日はそのBlogのつづきを記載します
持病
生まれてからずっとだったり
仕事を一生懸命していただけなのにいつのまにか発症だったり
思わぬ怪我や事故だったり
でも
今生きる命あるこころとからだ
生きる活動をするための活動で
ほんとうに
忘れないでほしいこと
無理しすぎないで
いっときの活動のために余計な時間をかけることにならないためにも
医師の意見書や医師の診断は
焦る気持ちもはやる気持ちもこころもからだでもしっかり受けとめて
こころとからだ
ほんとうに
今どうしたらいいのか
たいせつに感じて考えて行動しよぉ！
うつ病と診断されて仕事をお休みすることになった人が
お休みになった次の日から
転職活動を開始
休んでいてもどうしようもないから
転職活動をした方が気が紛れるし
いい職場が見つかったらその方が休職しているよりいいから
ということでした
転職活動もかなりストレスでこころとからだへ負担になります
とっても
こころとからだがバリバリ健康状態の人でも
転職活動や就職活動の時期の日々が続くと
こころとからだ
体調を崩しやすくなることもあるほどです
お薬の服用だったり
こころとからだへの休息は
思ったより時間がかかる場合があって気持ちが落ちつかなくなる人もたくさんいます
だから
今生きる命あるこころとからだ
生きる活動をするための活動で
ほんとうに
忘れないでほしいこと
無理しすぎないで
いっときの活動のために余計な時間をかけることにならないためにも
医師の意見書や医師の診断は
焦る気持ちもはやる気持ちも気持ちもこころもからだでもしっかり受けとめて
こころとからだ
ほんとうに
今どうしたらいいのか
たいせつに感じて考えて行動しよぉ！
11月16日のBlogの
サッカー選手が持病であるてんかんを公表したというニュース記事では
職場となるチームでも薬の管理のフォロー体制をしっかりしていくと伝えてました
お薬の管理のフォロー体制って
ほんとうにありがたくたいせつなこと
持病を隠して活動していると
飲み忘れなど
気づいても
あと少しぐらい大丈夫と無理しちゃうことも
お薬の服用があると
できる活動がある
でも
お薬の服用の忘れが
いつもなんなくできる活動でも危険になってしまうことがある
些細なことと感じるけれど
ほんとうに
お薬の服用があるから
今生きている命あるこころとからだが
心地よく活動できることになっている
薬の服用の忘れで
自分自身のこころとからだの体調を崩すことも
それでも車などを運転していて思わぬ事故になってしまうことも
今生きている奇跡の命のあるこころとからだ
無理しすぎないで
命あるこころとからだ
より良く生きる行動を感じ考えてしよぉ！
わかってるんだよ
でもね
っていう気持ちがやっぱりすごくあるんだったり
すこしでも納得できない気持ちがあるんだったら
も一度お医者様と相談して
お薬の服用のことなどもあわせて
こころとからだが活動できる状況かを考えてみよぉ！
今生きる命あるこころとからだ
生きる活動をするための活動で
ほんとうに
忘れないでほしいこと
無理しすぎないで
いっときの活動のために余計な時間をかけることにならないためにも
医師の意見書や医師の診断は
焦る気持ちもはやる気持ちもこころもからだでもしっかり受けとめて
こころとからだ
ほんとうに
今どうしたらいいのか
たいせつに感じて考えて行動しよぉ！
です。
今日も生きてる奇跡の命あるこころとからだ
今日も生きててありがとう
今日も
そして
これからも
今生きている命あるこころとからだ
たいせつにして生きるを選び続けて生きよぉ！
ね♡
♡フォトギャラリーフォトにゃんメッセージです♡
いつものことですが
ほんと
いつも
おっきな宇宙のたったひとつの地球のうえで自然災害人的災害がおきないことをこころから願い祈ってます！
宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力
たったひとつの地球のうえで
ひとりひとりの尊い奇跡の命あるこころとからだ
自然災害でも人的災害でも危ない状況にならなりようこころから願い祈ってます！
今日も生きてるありがとう
生きてるからしあわせになれる
今生きている奇跡の連続ありがとう
今命あるこころとからだ
しあわせになろう♪
寒くなる季節、猫バンバンの活動お知らせを目にする時期になってきた今、JAFのツイートで猫バンバンが逆効果になってしまう事実のまめ知識習得、猫の命を助けたい行動が逆効果にならないように気をつけよぉ♡ https://t.co/F63ldwMDil
— しあわせになろう♪ (@counselor_na) 2017年10月31日
♡今の時期なので１０月３１日ＪＡＦのツイート掲載中です♡
これからの季節たいせつな確認行動なので忘れないで！
猫バンバン活動の季節になってきた今
JAFの隊員豆知識で
猫の命を助けたい気持ちの猫バンバンが逆効果になることを伝えていました！
猫の命を助けたい行動が逆効果にならなように気をつけよぉ♡
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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