キャリアコンサルタントカウンセラー菜のブログです。
今朝は豪雨予報が届くほどの雨降りお天気の朝
勤労感謝の日
休みなく働いているこころとからだ
お休みできていたのかな
いつもとかわらない日常で大忙しだったのかな
朝晩は本当に冷え込みが厳しく感じる時期
こころとからだ
あたたかく早めの栄養補給水分補給して体調くずさないようにしよぉ！
寒いと無意識にこころとからだぎゅぅぅぅと緊張
あったかいお風呂に入って
短い時間でも
気持ちゆっくり休息しよぉ！
こころとからだ
緊張ときほぐそぉ！
そして
ゆっくりあたたかい睡眠補給で
こころとからだの活力補給しよぉ！
疲れすぎちゃってこころもからだも寒く冷え切っちゃうと
生きる気持ちも凍えそうになっちゃうこともあるから
こころとからだ
いつでもあたたかく心地よくすごせるようにしよぉ！
いつでも
どこでも
どんな状況でも
生きるを選び続けられるように
こころとからだへ
あたたかい栄養補給水分補給休息睡眠補給意識して早めにとろぉ！
体調崩しちゃっているとき
自然のお天気が厳しい寒さになってくると
ほんとうに
生きるのがしんどくなっちゃうね
食事もままならなくて
生きる気力もわかないと思い悩む時もあるね
でもね
そんな時は
今はゆっくり休もぉ！
ってこころとからだが 全力の提案をしているから
こころとからだの提案
こころとからだで受け入れよぉ
焦らないでね
こころとからだ
ひとつひとつのちっちゃな細胞が一生懸命働いてる
あたたかい栄養補給水分補給してゆっくり休息睡眠補給で協力回復させよぉ♡
どんな状況に陥っても
今生きている奇跡の命
生きるを諦めないで生きるを選び続けて生きよぉ！
今日も今も生きてるありがとう
生きてるからしあわせになれる
今生きている奇跡の連続ありがとう
今命あるこころとからだ
しあわせになろう♪
すっごい鉛色の大雨の空模様があっというまに青空爽やかに晴れ渡ってる
爽やかな青空風景と柔らかな雲風景画ぱちり♪
あれ！
なんとなく鳳凰さま飛んでる！
爽やかな青空に羽ばたく鳳凰さまの飛んでる風景画ぱちり♪
おっきな宇宙のたったひとつの地球のうえで生きるひとりひとりの奇跡の命自然災害でも人的災害でも危ない状況にならないよう願うひととき
そして
見上げる空風景画ゆっくり感じられる今生きている奇跡にほんとうにこころからありがとう
そんな爽やかな神秘の青空風景画の奥には荒ぶる富士山頂の雲の波風景画ぱちり♪
寒くなる季節
こころもからだも寒くて動きも鈍くなるから
自然災害にあわないよう
早めの予防対策忘れずしよぉ！
夕方の空風景には久しぶりにもふもふかわいく夕日に染まってる風景画ぱちり♪
って思っていたけれど
その背後にまるで見ざる言わざる聞かざるのおさるさんも夕空見上げてる!(^^)!
これも同じ夕暮れ時の風景画だったけれど
何を感じてぱちりしたかちょっと忘れてしまいました(-""-)
なんだろう
今日の空風景画はたくさん神秘の生き物風景画って思っていたのだけれどなんだろう
ということで
夕空風景画ちょっとお天気また怪しくなりそうですよぉのくもくももくもくの空風景画ぱちり♪です。
毎日毎日変わらない日々を過ごしていると
空を見上げることも
五感で自然の音を感じることも
できないと
こころとからだが訴えているほど疲れ切っていることに気づくときがあるね
寒さで緊張して固まってしまうこころとからだ
ゆっくり深呼吸して
五感を活性化させよぉ！
こころとからだにたまってる澱んだ空気を深呼吸で新鮮な空気にいれかえよぉ！
今生きている奇跡の命あるこころとからだ
忙しい日々
毎日毎日かわらないストレスでしんどく
無機質な日々を感じているこころとからだへ
ゆっくり深呼吸して
五感を活性化させよぉ！
こころとからだにたまってる澱んだ空気を深呼吸で新鮮な空気にいれかえよぉ！
そして
あたたかい栄養補給水分補給休息睡眠補給で生きる活力補給しよぉ♡
どんな状況でも
どんな状態でも
今日も今も生きている命あるこころとからだ
少しずつでも
より良く
心地よくすごせるようにしよぉ！
宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力
たったひとつの地球のうえで
奇跡の命あるこころとからだ
自然災害でも人的災害でも危ない状況にならなりようこころから願い祈ってます。
生きるをいつでも諦めないで生きるを選び続けて生きよぉ！
ね！
♡フォトにゃんメッセージフォトギャラリーです♡
寒くなる季節、猫バンバンの活動お知らせを目にする時期になってきた今、JAFのツイートで猫バンバンが逆効果になってしまう事実のまめ知識習得、猫の命を助けたい行動が逆効果にならないように気をつけよぉ♡ https://t.co/F63ldwMDil
— しあわせになろう♪ (@counselor_na) 2017年10月31日
♡今の時期なので１０月３１日ＪＡＦのツイート掲載中です♡
これからの季節たいせつな確認行動なので忘れないで！
猫バンバン活動の季節になってきた今
JAFの隊員豆知識で
猫の命を助けたい気持ちの猫バンバンが逆効果になることを伝えていました！
猫の命を助けたい行動が逆効果にならなように気をつけよぉ♡
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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