キャリアコンサルタントカウンセラー菜のBlogです。
今日は２０１７年１２月２日
いつものとおり
初めての２０１７年１２月２日
でも
２４時間で
２０１７年１２月２日が終わる
二度と同じ日付と時刻は刻まれることがない
２０１７年１２月２日２４時間
いつでも
今日の一日
始まって終わってる
明日は未来
１秒先も未来
１秒後は過去
昨日も過去
１秒なんて始まったと思ったらもう終わって次の１秒が始まってって連続して時が日々が続いてる
未来を気にしすぎて心配で不安になり悩みすごしてしまう時
過去を悔やんで悩んで苦しみ哀しみすごしてしまう時
今を生きるを考えられなくなってしまう時がある
どんな時でも
今生きてる命あるこころとからだがある
今日も生きててありがとう
今生きてる命の奇跡の連続！
いつでも
生きるのを諦めないで生きるを選び続けて生きよぉ！
１２月になって冬をしっかり感じる気候になって
朝晩かなりの冷え込み
こころとからだあたたかく心地よくすごせてるかなぁ？
あたたかくして寝たはずなのに目覚めたら猛烈冷え冷えになっていた
あたたかくして出かけたら移動中の暖房で汗かいて体がひえちゃった
こころとからだの心地よい温度調節自分自身でこまめに心地よくすごせるようにしよぉ！
こころとからだ
ひんやり冷え冷えになっちゃうと
こころとからだ寒さで凍えて筋肉強張って痛みを感じるほど
でも忙しくて日常が忙しすぎて痛み止め飲んでこころとからだごまかしてすごしている人もおおいね
こころとからだ一時ごまかせても酷くなるばかり
早めに早めに
こころとからだからの痛みの悲鳴メンテ意識してしよぉ！
短い時間でも
ゆっくりできる時間でも
あったかお風呂でこころとからだ
あったかリフレッシュ休息
寒さで凍えて筋肉強張ってたこころとからだときほぐそぉ！
こころとからだの活力補給しよぉ！
そして
どんな状況ですごしていても
いつでも
どこでも
今生きている命あるこころとからだへ
あたたかい栄養補給水分補給早めに意識してとろぉ！
どんなに忙しくても
短い時間でも
こころとからだ
できるかぎりの休息しよぉ！
どんなに思い悩んで眠れないって思っても
ゆっくり深呼吸して
こころとからだ
あたたかくすごしながら
短い時間でも
ぐっすり睡眠補給しよぉ！
どんな時でもいつでも焦らずゆっくり生きるこころとからだの活力補給しよぉ！
今生きている命あるこころとからだメンテ意識して早めにしながらこころとからだ心地良くより良い状態ですごそぉ♡
ほんとうに
今生きてる奇跡こころからありがとう
宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力
今生きている命あるこころとからだ
ありがとう ♡
今日も今もいつでも
たったひとつの地球のうえで神秘に保たれてる自然のバランス宇宙のバランス
自然災害でも人的災害でも宇宙の神秘自然の神秘奇跡の命が破壊されないことを今日も今も願い祈ってる
ひとりひとりの奇跡の命あるこころとからだ
いつでもどこでもだれでもどんな年齢でもだれもが
こころもからだも傷つけあうことなくより良くすごせること願い祈ってる
そして
たったひとつの地球のうえでそれぞれの国の関係がより良くすごせることを願い祈ってます
おっきな宇宙のたったひとつの地球で
今日も今もいつでも
自然災害で人的災害でひとりひとりのたいせつな命が危ない状況にならないことをこころから願い祈ってます。
今日は朝からくもひとつないすっきり青空風景画ぱちり♪
でもなんとなく青空の下に優しい雲の波が描かれてる
見えるかなぁ
優しい穏やかな雲の波間の風景画をズームでぱちり♪
いつもの午後３時ごろの空風景は青空と雲そして下の方に今度は竜神様が顔出してる風景画ぱちり♪
いつもの夕暮れ時午後５時ごろの空風景はやっぱり街灯りが橙色に夕空を染めてる風景画ぱちり♪
凍えそうに寒い季節は
どうしても足早に俯きがちになるけれど
新鮮な空気で深呼吸して
こころとからだへ自然の栄養補給しよぉ♡
そして
いつもいつものことだけど
ほんとうに
今生きてる奇跡こころからありがとう
宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力
いつも
いつでも
ほんとうに
こころから
ありがとう
今日も生きてるありがとう
生きてるからしあわせになれる
今生きている奇跡の連続ありがとう
今命あるこころとからだ
しあわせになろう♪
ね！
♡フォトギャラリーフォトにゃんメッセージです♡
寒くなる季節、猫バンバンの活動お知らせを目にする時期になってきた今、JAFのツイートで猫バンバンが逆効果になってしまう事実のまめ知識習得、猫の命を助けたい行動が逆効果にならないように気をつけよぉ♡ https://t.co/F63ldwMDil
— しあわせになろう♪ (@counselor_na) 2017年10月31日
♡今の時期なので１０月３１日ＪＡＦのツイート掲載中です♡
これからの季節たいせつな確認行動なので忘れないで！
猫バンバン活動の季節になってきた今
JAFの隊員豆知識で
猫の命を助けたい気持ちの猫バンバンが逆効果になることを伝えていました！
猫の命を助けたい行動が逆効果にならなように気をつけよぉ♡
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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