キャリアコンサルタントカウンセラー菜のBlogです。
あっという間に１２月２６日の２２時２４分
２０１７年あと５日の今日
こころとからだ
栄養補給水分補給休息睡眠補給できてるかなぁ？
大忙しでヨレヨレだよぉ
でもそのまま忘年会でお酒の栄養補給はたっぷりだよぉ
風邪をひいても体調くずしてもアルコールで解決するよぉ
っていう人がたまにいますが
こころとからだ
年を重ねるごとに無理がきかなくなる
倒れちゃわないように
今生きている奇跡の命ある
こころとからだ
意識して
忘れずに
栄養補給水分補給休息睡眠補給しよぉ！
できる時
できるだけ
少しでも
こころとからだ
生きる活力が枯渇しないように
今生きている奇跡の命あるこころとからだへ
あたたかい栄養補給水分補給休息睡眠補給して生きる活力枯渇しないようにしよぉ♡
そして
２０１７年あと５日間こころとからだより良く心地よくすごして２０１８年もまたより良く心地よく生きていこぉ！
すっきり爽やか青空と富士山しっかり雪化粧の今朝のぱちり♪
すごく雪が積もってるなぁって思う朝
でも
あたたかく感じる朝
自然の雰囲気が穏やかで和らいでるとこころもからだも自然と深呼吸をしたくなる
今日も生きててありがとう
今生きている命ある奇跡のこころとからだ
いつでも
どんな状況でも
生きるを選び続けて生きること
忘れないでね
今生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう
ね！
もう無理だよぉ
って思っても
ゆっくり深呼吸すること思い出して
ゆっくり深呼吸して
もう無理だよぉって思い悩む考えをいったんお休みさせてこころとからだへ栄養補給の休息睡眠補給しよぉ！
今生きてるありがとう
生きてるから
できることがあるよ
いつでも
どんな状況でも
生きるをあきらめないで生きるを選び続けて生きよぉ！
今日も今も生きててありがとう
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう♡
宇宙の神秘力自然の神秘力不思議な力
１日２４時間３６５日
どんな時も
誰でも
同じ時刻が刻まれてすごしてる
宇宙の神秘力自然の神秘力の計り知れない力
今生きている命あるこころとからだ奇跡の神秘力で生きている
たいせつにしよぉ
今生きている命あるこころとからだ奇跡の命
今日も生きててありがとう
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう！
宇宙の神秘力も自然の神秘力も時として命あるこころとからだの生きる力を脅かしてしまうことがある
でも
今は
予防対策がしっかり考えられている
どんな時も
無理しすぎないで
焦らず
生きるを選び続けられるように
予防対策もしっかり意識して命あるこころとからだ奇跡の命生きるを選び続けられる行動しよぉ！
でも時として
暴れだしてしまう
こころとからだ
自暴自棄になったり他者を傷つけてしまう言動をしてしまいそうになった時は
ゆっくり深呼吸
こころとからだへ新鮮な空気で生きる命あるこころとからだでより良く心地よく生きるを選び続けよぉ！
きらびやかなクリスマスイベントが終わったと思ったらもう正月支度
なんだかとりのこされたきもちになっちゃっても
大勢の中で笑顔でがんばってすごしていても
急激に虚しく孤独感に苛まれてしまう時があるね
それでもね
生きるを選び続けて生きよぉ
誰のものでもない自分自身のたいせつなこころとからだ
自分自身で生きるを選び続けることを生きるを諦めないことをいちばん最初に許可できるのは自分自身だよ
そんなの無理だよもうどうでもいいよぉどんなふうになってもいいやと自暴自棄になる許可を与えてるのも自分自身だよ
あきらめないで
自分自身のこころとからだより良く心地よく生きるを選び続けて生きよぉ！
絶対もう無理だよ限界だよぉ
そんな時は
ゆっくり深呼吸すること思い出して新鮮な空気でこころとからだへ自然の神秘力の活力で満たそう！
年末年始
なぜか急激に落ち込み気分を感じて生きるを諦めそうになっても
生きるを選び続けて生きよぉ
いつでも
命あるこころとからだで生きるを選び続けて生きよぉ！
ね♡
今日も生きててありがとう
生きてるからしあわせになれる
しあわせになろう♪
♡フォトギャラリーフォトにゃんメッセージです♡
寒くなる季節、猫バンバンの活動お知らせを目にする時期になってきた今、JAFのツイートで猫バンバンが逆効果になってしまう事実のまめ知識習得、猫の命を助けたい行動が逆効果にならないように気をつけよぉ♡ https://t.co/F63ldwMDil
— しあわせになろう♪ (@counselor_na) 2017年10月31日
♡今の時期なので１０月３１日ＪＡＦのツイート掲載中です♡
これからの季節たいせつな確認行動なので忘れないで！
猫バンバン活動の季節になってきた今
JAFの隊員豆知識で
猫の命を助けたい気持ちの猫バンバンが逆効果になることを伝えていました！
猫の命を助けたい行動が逆効果にならなように気をつけよぉ♡
いつでもおっきな宇宙のたったひとつの地球のうえでひとりひとりの奇跡の命より良く生きましますよう願い祈ってます。
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